"El programa de transformación cambió mi vida. Perdí 18kg en 12 semanas y gané una confianza que nunca había tenido. Los coaches estuvieron conmigo en cada paso."
Programas Especializados
Enfoques específicos para objetivos concretos
Programas con Propósito
Nuestros programas especializados están diseñados para abordar objetivos específicos con metodologías probadas y seguimiento estructurado. Desde pérdida de peso hasta preparación competitiva, tenemos el programa adecuado para llevarte donde quieres estar.
Transformación Corporal
Programa de 12 semanas diseñado específicamente para pérdida de grasa y tonificación muscular. Combina entrenamiento metabólico, nutrición y seguimiento constante.
- 3-5 sesiones semanales de CrossTraining
- Plan nutricional personalizado
- Mediciones semanales de progreso
- Sesiones de coaching nutricional
- Duración: 12 semanas
- Inversión: S/ 199 por mes
Hipertrofia y Fuerza
Programa especializado para ganancia muscular y desarrollo de fuerza máxima. Enfoque en levantamientos compuestos y nutrición hipercalórica controlada.
- 4 sesiones semanales de strength training
- Programación periodizada de fuerza
- Suplementación guiada
- Análisis de composición corporal
- Duración: 16 semanas
- Inversión: S/ 249 por mes
¿Qué incluyen todos nuestros programas?
Evaluación Inicial
Análisis completo de condición física, composición corporal y objetivos.
Planificación Estructurada
Programación detallada con progresiones semanales y objetivos claros.
Seguimiento de Progreso
Evaluaciones regulares para medir avances y ajustar el programa.
Guía Nutricional
Recomendaciones nutricionales específicas para tu objetivo.
Support Continuo
Acceso directo a coaches para consultas y ajustes.
Celebración de Logros
Reconocimiento y celebración de milestones alcanzados.